top of page
shutterstock_662044495  22.jpg

SUP-conscious

From Balance 

To Focus & Joy 

Droom jij van meer rust, meer tijd voor jezelf, meer tijd om die dingen te doen die je graag doet of gewoon meer avontuur?

Via een proces op het water en in de vrije natuur, creëer ik voor jou een uniek moment van rust en focus. 

Het vertragen helpt bij het vinden van nieuwe inzichten en originele oplossingen voor dagelijkse uitdagingen. 

Het creëert meer focus en essentie.

Boek snel een SUP initiatie via één van events

Essentie, rust en focus 

Ontwikkelen van het potentieel en geluk dat in ieder van ons zit.

Via een ontdekkingstraject naar meer <U>time en focus in je leven. 

Af en toe volledig deconnecteren, leren schakelen tussen snelheid en vertragen brengt ruimte en mogelijkheid tot nieuwe inzichten.

Ik bied je een persoonlijke begeleiding op het water op een Stand-Up-Paddle (SUP) of een wandeling in het bos. 

  • Op vakantie en rust in eigen land 

  • Een moment van deconnecteren 

  • Vermindert stress

  • Geeft balance, focus  en peace in mind 

  • Volledige lichaamstraining 

    • Lage impact

    • Cardio en kracht training

    • Uithouding

 

Recente blogs

Upcoming Events

Aanbod 
Men, friends sail on a SUP boards in a r
shutterstock_1144221239.jpg
shutterstock_1408201847.jpg

WhatsSUP

Guidance & Inspiration

1,5 uur <<U>>time
 "U"-time staat voor tijd voor jezelf.
We trekken ons terug in de natuur op de SUP (Stand-up-paddle) of al wandelend. Anderhalf uur vertragen, een goed gesprek, inspiratie en bezieling.

Micro-avontuur

Embrace adventure

1 dag <<U>>time op jouw maat.
Een dag puur genieten, vertragen, een goed gesprek en inspiratie.  Dit in een overweldigende natuur.  Indien gewenst kan je ook inzicht krijgen in hoe je meer focus kan creeëren in je leven om echt te gaan doen waarvoor je gemaakt bnet. 

"u"-time kan inbouwen in je leven -  grenzen stellen - schakelen tussen reflectie en focus. 

Essentialisme

Get the Most out of Life

Een traject waarin je leert vertragen. Vanuit rust wordt alles immers meer helder.
Je krijgt tips rond prioriteiten, doelen en grenzen stellen. Je leert mild zijn, focus bewaren en schakelen tussen snel en traag.  Je gaat op zoek naar jouw ikigai (jouw moment van geluk), naar je talenten en missie. Wie ben je nu echt? Wat zijn je talenten? Waar wil jij voor staan? Hoe wil je dit neerzetten?

Surfer riding wave

“You can't stop the waves, but you can learn to surf.”


― Jon Kabat-Zinn

Benieuwd naar meer info?

Via onderstaand inschrijvingsformulier krijgt u toegang tot de laatste trends en events in zake alle leuke dingen in het leven, rust en vertraging.  Via deze weg geef je toestemming om opgenomen te worden in onze database.  Je kan ten allen tijde uitschrijven. Uw gegevens worden met  respect behandeld. Meer informatie vindt u via onderstaande link.

Schrijf je in voor de SUP-conscious nieuwtjes

Bedankt voor je inschrijving!

X-Conscious
Aarschotsesteenweg 180D

2230 Herselt

BE0759.597.397

bottom of page