shutterstock_662044495  22.jpg

SUP-conscious

Form Balance 

To Focust & Joy 

Droom jij van meer rust, meer tijd voor jezelf, meer tijd om die dingen te doen die je graag doet of gewoon meer avontuur?

Via een proces op het water en in de vrije natuur, creëer ik voor jou een uniek moment van rust en focus. 

Het vertragen helpt bij het vinden van nieuwe inzichten en originele oplossingen voor dagelijkse uitdagingen. 

Het creëert meer focus en essentie.

Boek snel een SUP initiatie via één van events

Essentie, rust en focus 

Ontwikkelen van het potentieel en geluk dat in ieder van ons zit.

Via een ontdekkingstraject naar meer <U>time en focus in je leven. 

Af en toe volledig deconnecteren, leren schakelen tussen snelheid en vertragen brengt ruimte en mogelijkheid tot nieuwe inzichten.

Ik bied je een persoonlijke begeleiding op het water op een Stand-Up-Paddle (SUP) of een wandeling in het bos. 

  • Op vakantie en rust in eigen land 

  • Een moment van deconnecteren 

  • Vermindert stress

  • Geeft balance, focus  en peace in mind 

  • Volledige lichaamstraining 

    • Lage impact

    • Cardio en kracht training

    • Uithouding

 

Recente blogs

Upcoming Events

  • *VOLZET* Try-out SUP-conscious glamping: fun & inspiratie
    Thu, 22 Jul
    Glamping Josephine + Kleine Nete
    22 Jul, 10:00 – 24 Jul, 11:00
    Glamping Josephine + Kleine Nete, Roerdompstraat 2, 2440 Geel, Belgium
    "And on-the-water we go, to lose our mind and find our soul"
    Delen
  • SUP-micro-avontuur Gent
    Time is TBD
    Gent
    Time is TBD
    Gent , Belgium
    Wil jij graag het SUP-micro-avontuur eens komen ondervinden? Schrijf je dan snel in voor een eerste en enige initiatie moment. Een dagje vertragen, genieten weg van alle prikkels. Genieten van vitamine D, het water en de natuur.
    Delen
  • WhatsSUP initiatie - Juli / August
    Time is TBD - wanneer we uit ons kot mogen
    Windsurf Club Alleman vzw
    Time is TBD - wanneer we uit ons kot mogen
    Windsurf Club Alleman vzw, Eglegemweg, 2811 Mechelen, Belgium
    WhatSUP sessie ... samen nog een uit ons kot, reflecteren over wat is geweest en wat ervan kan komen.
    Delen
  • WhatsSUP initiatie - Business Boost
    Time is TBD - wanneer we uit ons kot mogen
    Sport Vlaanderen Hofstade - Zuiderbad
    Time is TBD - wanneer we uit ons kot mogen
    Sport Vlaanderen Hofstade - Zuiderbad , Tervuursesteenweg, 1981 Zemst, Belgium
    WhatSUP sessie ... samen nog een uit ons kot, reflecteren over wat is geweest en wat ervan kan komen.
    Delen
  • SUP-micro-avontuur initiatie (Hele dag)
    Time is TBD
    Suprise , Belgium
    Wil jij graag het SUP-micro-avontuur eens komen ondervinden? Schrijf je dan snel in voor een eerste en enige initiatie moment. Een dagje vertragen, genieten weg van alle prikkels. Genieten van vitamine D, het water en de natuur.
    Delen
  • WhatsSUP initiatie - Klooster 12
    Time is TBD - wanneer we uit ons kot mogen
    Klooster12
    Time is TBD - wanneer we uit ons kot mogen
    Klooster12, Ceciliastraat 6, 2500 Lier, Belgium
    WhatSUP sessie ... samen nog een uit ons kot, reflecteren over wat is geweest en wat ervan kan komen.
    Delen
Aanbod 
Men, friends sail on a SUP boards in a r
shutterstock_1144221239.jpg
shutterstock_1408201847.jpg

WhatsSUP

Guidance & Inspiration

1,5 uur <<U>>time
 "U"-time staat voor tijd voor jezelf.
We trekken ons terug in de natuur op de SUP (Stand-up-paddle) of al wandelend. Anderhalf uur vertragen, een goed gesprek, inspiratie en bezieling.

Micro-avontuur

Embrace adventure

1 dag <<U>>time op jouw maat.
Een dag puur genieten, vertragen, een goed gesprek en inspiratie.  Dit in een overweldigende natuur.  Indien gewenst kan je ook inzicht krijgen in hoe je meer focus kan creeëren in je leven om echt te gaan doen waarvoor je gemaakt bnet. 

"u"-time kan inbouwen in je leven -  grenzen stellen - schakelen tussen reflectie en focus. 

Essentialisme

Get the Most out of Life

Een traject waarin je leert vertragen. Vanuit rust wordt alles immers meer helder.
Je krijgt tips rond prioriteiten, doelen en grenzen stellen. Je leert mild zijn, focus bewaren en schakelen tussen snel en traag.  Je gaat op zoek naar jouw ikigai (jouw moment van geluk), naar je talenten en missie. Wie ben je nu echt? Wat zijn je talenten? Waar wil jij voor staan? Hoe wil je dit neerzetten?

Get in contact 

2830 Willebroek, Belgium

An De Boelpaep

  • facebook
  • pinterest
  • instagram

Bedankt voor de inzending!

 
Surfer riding wave

“You can't stop the waves, but you can learn to surf.”


― Jon Kabat-Zinn