shutterstock_662044495  22.jpg

SUP-conscious

Find Balance In Your Life

Droom jij van meer rust, meer tijd voor jezelf, meer tijd om die dingen te doen die je graag doet of gewoon meer avontuur?

 

Via een proces op het water en in de vrije natuur, creëer ik voor jou een uniek moment van rust en vertraging. Het vertragen helpt bij het vinden van nieuwe inzichten en originele oplossingen voor dagelijkse uitdagingen.  Het creëert meer focus en essentie. Ik werk via SUP (Stand-Up-Paddle), wel afgetoetste processen en de meer dan 15 jaar ervaring in de industrie als proces en development begeleider.

Boek snel een SUP initiatie via één van events

Essentie, rust en focus 

Ontwikkelen van het potentieel en geluk dat in ieder van ons zit.

Via een ontdekkingstraject naar meer <U>time en rust in je leven. 

Ik bied je een persoonlijke begeleiding op het water op een Stand-Up-Paddle (SUP) of een wandeling in het bos. 

  • Vermindert stress

  • Verbinding met de natuur

  • Vakantie in eigen land 

  • Balanceren en focus 

    • Mindfulness 

    • Moment van deconnecteren 

  • Volledige lichaamstraining 

    • Lage impact

    • Cardio en kracht training

    • Uithouding

Af en toe volledig deconnecteren, leren schakelen tussen snelheid en vertragen brengt ruimte en mogelijkheid tot nieuwe inzichten.

Recente blogs
Upcoming Events
WhatsSUP Q-People
Sat, Jul 18
Windsurf Club Alleman vzw
Jul 18, 11:00 AM
Windsurf Club Alleman vzw, Eglegemweg, 2811 Mechelen, Belgium
WhatSUP sessie ... samen nog een uit ons kot. Even bijpraten in open natuur op een gemoedelijke afstand van 1.5 meter :)
Delen
WhatsSUP initiatie - Juli / August
Time is TBD - wanneer we uit ons kot mogen
Surfclub Alleman
Time is TBD - wanneer we uit ons kot mogen
Surfclub Alleman , Eglegemweg, 2811 Mechelen
WhatSUP sessie ... samen nog een uit ons kot, reflecteren over wat is geweest en wat ervan kan komen.
Delen
WhatsSUP initiatie - Klooster 12
Time is TBD - wanneer we uit ons kot mogen
Klooster12
Time is TBD - wanneer we uit ons kot mogen
Klooster12, Ceciliastraat 6, 2500 Lier, Belgium
WhatSUP sessie ... samen nog een uit ons kot, reflecteren over wat is geweest en wat ervan kan komen.
Delen
WhatsSUP initiatie - Business Boost
Time is TBD - wanneer we uit ons kot mogen
Sport Vlaanderen Hofstade - Zuiderbad
Time is TBD - wanneer we uit ons kot mogen
Sport Vlaanderen Hofstade - Zuiderbad , Tervuursesteenweg, 1981 Zemst, Belgium
WhatSUP sessie ... samen nog een uit ons kot, reflecteren over wat is geweest en wat ervan kan komen.
Delen
SUP-micro-avontuur initiatie (Hele dag)
Time is TBD
Suprise
Time is TBD
Suprise , Belgium
Wil jij graag het SUP-micro-avontuur eens komen ondervinden? Schrijf je dan snel in voor een eerste en enige initiatie moment. Een dagje vertragen, genieten weg van alle prikkels. Genieten van vitamine D, het water en de natuur.
Delen
Aanbod 
Men, friends sail on a SUP boards in a r
shutterstock_1144221239.jpg
shutterstock_1408201847.jpg

WhatsSUP

Guidance & Inspiration

1,5 uur <<U>>time
 "U"-time staat voor tijd voor jezelf.
We trekken ons terug in de natuur op de SUP (Stand-up-paddle) of al wandelend. Anderhalf uur vertragen, een goed gesprek, inspiratie en bezieling.

Micro-avontuur

Embrace adventure

1 dag <<U>>time op jouw maat.
Een dag puur genieten, vertragen, een goed gesprek en inspiratie.  Dit in een overweldigende natuur.  Indien gewenst kan je ook inzicht krijgen in hoe je meer "u"-time kan inbouwen in je leven, hoe je grenzen kan stellen.  Je leert schakelen tussen snel en traag. 

Essentialisme

Get the Most out of Life

Een traject waarin je leert vertragen. Vanuit rust wordt alles immers meer helder.
Je krijgt tips rond prioriteiten, doelen en grenzen stellen. Je leert mild zijn, focus bewaren en schakelen tussen snel en traag.  Je gaat op zoek naar jouw ikigai (jouw moment van geluk), naar je talenten en missie. Wie ben je nu echt? Wat zijn je talenten? Waar wil jij voor staan? Hoe wil je dit neerzetten?

Get in contact 

2830 Willebroek, Belgium

An De Boelpaep

Surfer riding wave

“You can't stop the waves, but you can learn to surf.”


― Jon Kabat-Zinn

Benieuwd naar meer info

Via onderstaand inschrijvingsformulier krijgt u toegang tot de laatste trends en events in zake SUP-coaching, vertraging en Ikigai. No worries, ik zal  je niet stalken. 
SUP-conscious is een onderdeel van X-conscious.  X-conscious leeft voor de verwerking van persoonsgegevens de geldende wet.  Via deze weg geef je toestemming voor om opgenomen te worden in onze database.  Je kan ten allen tijde uitschrijven. Uw gegevens worden met  respect behandeld. Meer informatie vindt u via onderstaande link.

Schrijf je in voor de SUP-conscious nieuwsbrief

©2019 by SUP-conscious. Proudly created with Wix.com